Présentation du coaching sportif

 

 

Votre coach c'est la garantie…

 

…d'un accompagnement personnel…

 Votre coach créé votre propre programme sportif et le fait évoluer pour être au plus près de vos souhaits et de vos besoins. Vous n'aurez donc plus aucune crainte de ne pas pouvoir suivre le rythme des exercices proposés.
Votre coach se déplace pour s'occuper de vous, écouter vos envies et vos désirs et répondre à vos questions.

…Sportif…

Les activités physiques proposées sont des exercices de remise en forme, d'entretien ou de préparation physique, de cardio-training… Vous pourrez varier les activités sans changer de coach.

…et psychologique…

L'engagement personnel dans un programme sportif sur mesure et rendez-vous avec votre coach sont l'assurance d'une motivation constante. Un suivi régulier et gage d'efficacité.
Des séances en toute intimité. Plus de gêne éventuelle vis-à-vis du regard des autres. Vous prendrez du temps pour vous, votre corps et votre bien être, tant physique que moral. Vous allez comprendre ce que vous faîtes, sentir votre corps.

…par un professionnel du sport.

Diplômé d'Etat et expérimenté, votre coach saura vous guider dans votre programme sportif ou d'entretien physique tout en travaillant à un rythme correspondant à votre niveau. Il essaiera de vous communiquer son plaisir et sa motivation pour le sport sans perdre de vue vos objectifs.

C'est aussi la garantie d'effectuer les mouvements en toute sécurité. Vous bénéficierez d'un renforcement équilibré.